Орегано сушений 100г – відрізняється низьким вмістом холестерину та високою поживністю. Включає різноманітні ефірні олії: карвакрол, пінен, лімонен, тимол, оцимен і каріофілен, містить вітаміни (A, C, Е і K, ніацин і фолієва кислота) та мінерали (кальцій, магній, залізо, калій, фосфор і марганець).
Орегано має протизапальну дію, корисний для серцево-судинної системи. Завдяки високому вмісту дубильних речовин, орегано здатний захистити організм від наслідків харчових отруєнь, запобігти ріст бактерій, що потрапили в організм разом з неякісними продуктами харчування.
